Gebelikte doğru yatış pozisyonları anne ve bebek sağlığı için kritik öneme sahiptir. Yanlış pozisyonlardan kaçınmak ve rahat uyku sağlamak için uzman önerilerini bu rehberde bulabilirsiniz. Hamilelikte Uyku Neden Zorlaşır? Gebelik ilerledikçe anne adaylarının uyku düzeni değişir. Özellikle ikinci ve üçüncü trimesterde büyüyen karın, sık idrara çıkma, mide yanması, sırt ve bel ağrıları gibi şikâyetler uyku […]