Hamilelikte yasaklı yiyecekler neler? Anne adaylarının uzak durması gereken gıdalar ve neden zararlı olduklarını öğrenin. Sağlıklı gebelik için doğru beslenme ipuçları. Hamilelik sürecinde anne adaylarının en çok merak ettiği konulardan biri beslenmedir. “Bunu yesem bebeğe zarar verir mi?”, “Şu yiyecek zararlı mı?” gibi sorular sık sık akla gelir. Aslında dengeli beslenmek hem anne sağlığı hem […]

Hamilelikte Beslenme Listesi ve Yasaklar Hamilelik, kadınların hayatında hem mucizevi hem de dikkat isteyen özel bir dönemdir. Sevgili anneler, bu süreçte sadece kendi sağlığınız değil, içinizde büyüyen minik mucizenin de gelişimi sizin yediklerinize bağlıdır. Bu yüzden hamilelikte beslenme konusu, doktorların da sürekli üzerinde durduğu en önemli noktalardan biridir. Doğru bir beslenme planı; hem enerji seviyenizi […]